Защитите своё самочувствие от магнитных бурь! Узнавайте о магнитных бурях в ноябре заранее и планируйте важные дела на благоприятные дни. Ежедневный мониторинг геомагнитной активности в Москве — ваша защита от неожиданных недомоганий.
Календарь магнитных бурь в Москве:
1 ноября (суббота) — слабая геомагнитная буря с показателями 2-3 балла в течение дня. Утром и в первой половине дня уровень держится на отметке 3 балла, после обеда снижается до 2 баллов. Начало месяца относительно спокойное, но метеочувствительным людям рекомендуется мониторить самочувствие и пить больше воды.
2 ноября (воскресенье) — переменная активность от 2 до 4 баллов. В утренние часы небольшие возмущения (2 балла), с 6 до 12 часов усиление до малой геомагнитной бури (4 балла и 3 балла соответственно). Вечером снова повышение активности до 3-4 баллов. Возможны скачки артериального давления и бессонница. Избегайте стрессовых ситуаций, лёгкие прогулки помогут улучшить самочувствие.
3 ноября (понедельник) — небольшие возмущения на уровне 2-3 баллов. Утром слабая геомагнитная буря (3 балла), днём снижение до 2 баллов. Относительно спокойный день с минимальным влиянием на самочувствие большинства людей.
4 ноября (вторник) — очень спокойная обстановка с показателями 1-2 балла. Весь день преобладают небольшие возмущения, к вечеру (21 час) — практически полное отсутствие возмущений (1 балл). Благоприятный день для всех видов активности.
5 ноября (среда) — самый спокойный день начала месяца. Уровень всего 1 балл в течение всех суток, к вечеру небольшое увеличение до 2 баллов. Идеальное время для важных дел, встреч и физических нагрузок. Магнитное поле практически не беспокоит даже самых чувствительных людей.
6 ноября (четверг) — слабая геомагнитная буря с показателем 3 балла в течение всего дня, к вечеру усиление до 4 баллов. Начало роста геомагнитной активности. Метеозависимым людям следует быть внимательнее к своему состоянию, особенно в вечерние часы.
7 ноября (пятница) — малая геомагнитная буря с устойчивым показателем 4 балла весь день, к вечеру (21 час) резкое усиление до 5 баллов — умеренная геомагнитная буря. Возможны повышенная усталость и перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Включите в рацион продукты, богатые калием, примите контрастный душ для улучшения тонуса.
8 ноября (суббота) — один из самых напряжённых дней ноября. Умеренная геомагнитная буря с показателем 5 баллов в течение всех суток! Высокая вероятность головных болей, скачков давления, общей слабости. Необходимо максимально снизить нагрузки, больше отдыхать, контролировать артериальное давление.
9 ноября (воскресенье) — второй день высокой активности подряд. Продолжение умеренной геомагнитной бури с показателем 5 баллов почти весь день, к вечеру (21 час) небольшое снижение до 3 баллов. Рекомендуется спокойный домашний отдых, избегание физических и эмоциональных перегрузок.
10 ноября (понедельник) — слабая геомагнитная буря с показателем 3 балла весь день. Активность снижается после выходных. Переходный день, следует продолжать мониторить самочувствие, но состояние заметно улучшается.
11 ноября (вторник) — слабая геомагнитная буря на уровне 3 баллов днём, к вечеру снижение до 2 баллов. Магнитное поле продолжает стабилизироваться. Благоприятный день для возвращения к обычному ритму жизни.
12 ноября (среда) — небольшие возмущения с показателем 2 балла в течение всех суток. Спокойный период, комфортный для работы и повседневных дел.
13 ноября (четверг) — небольшие возмущения на уровне 2 баллов весь день. Стабильная геомагнитная обстановка без каких-либо рисков для здоровья.
14 ноября (пятница) — будьте особенно внимательны в вечерние часы. Небольшие возмущения 2 балла в течение дня, но к вечеру (21 час) резкое усиление до 5 баллов — умеренная геомагнитная буря! Завершение рабочей недели на фоне начинающегося возмущения.
15 ноября (суббота) — неблагоприятный выходной день. Умеренная геомагнитная буря с показателем 5 баллов весь день, к вечеру снижение до 3 баллов. Возможны головные боли, повышение давления, раздражительность. Рекомендуется спокойный отдых, избегание стрессов и физических нагрузок.
16 ноября (воскресенье) — слабая геомагнитная буря с показателем 3 балла почти весь день, к вечеру снижение до 2 баллов. Активность ослабевает. Самочувствие улучшается, но полного восстановления ещё нет.
17 ноября (понедельник) — небольшие возмущения на уровне 2 баллов весь день. Спокойное начало рабочей недели. Магнитное поле стабильно, благоприятный период для всех видов деятельности.
18 ноября (вторник) — небольшие возмущения с показателем 2 балла в течение всех суток. Продолжение спокойного периода, комфортного для метеозависимых людей.
19 ноября (среда) — небольшие возмущения 2 балла днём, к вечеру небольшое усиление до 3 баллов. В целом день спокойный, незначительное повышение активности вечером не критично.
20 ноября (четверг) — слабая геомагнитная буря с показателем 3 балла весь день. Стабильный уровень активности без резких колебаний. Умеренно благоприятный день.
21 ноября (пятница) — слабая геомагнитная буря на уровне 3 баллов днём, к вечеру снижение до 2 баллов. Завершение рабочей недели проходит спокойно, самочувствие стабильное.
22 ноября (суббота) — небольшие возмущения с показателем 2 балла в течение всех суток. Благоприятный выходной день без влияния космической погоды. Отличное время для активного отдыха.
23 ноября (воскресенье) — небольшие возмущения 2 балла весь день, к вечеру усиление до 4 баллов — малая геомагнитная буря. Затишье перед финальной волной месяца. Вечером будьте внимательнее к самочувствию.
24 ноября (понедельник) — малая геомагнитная буря с устойчивым показателем 4 балла в течение всех суток. Начало периода повышенной активности конца месяца. Возможны усталость и мигрени у метеозависимых людей. Усиленная гидратация и полноценный отдых помогут поддержать хорошее самочувствие.
25 ноября (вторник) — основная волна конца месяца набирает силу! Малая геомагнитная буря днём (4 балла), к вечеру усиление до 5 баллов — умеренная геомагнитная буря. Ожидаются флуктуации артериального давления, головные боли. Примерно 20% метеозависимых людей могут серьёзно пострадать.
26 ноября (среда) — пик ноябрьской активности! Умеренная геомагнитная буря с показателем 5 баллов в течение всех суток! Один из самых тяжёлых дней месяца. Сильное влияние на самочувствие: головные боли, скачки давления, нарушения сна, общая слабость. Возможны помехи в работе электронных устройств. Строго рекомендуется контроль здоровья, избегание алкоголя, минимум физических нагрузок.
27 ноября (четверг) — продолжение тяжёлого периода, хотя к вечеру наметилось небольшое улучшение. Умеренная геомагнитная буря с показателем 5 баллов почти весь день, к вечеру снижение до 4 баллов. Затяжные эффекты от бури всё ещё ощущаются. Продолжайте соблюдать осторожность.
28 ноября (пятница) — малая геомагнитная буря с показателем 4 балла днём, к вечеру снижение до 3 баллов. Активность постепенно идёт на спад. Завершение рабочей недели на фоне улучшающейся обстановки. Самочувствие нормализуется.
29 ноября (суббота) — слабая геомагнитная буря на уровне 3 баллов днём, к вечеру резкое снижение до 1 балла — практически полное спокойствие! Магнитное поле стабилизируется. Отличный выходной для восстановления после тяжёлой недели.
30 ноября (воскресенье) — минимальная активность с показателем 1 балл в течение всех суток! Самый спокойный день конца месяца. Месяц заканчивается без магнитных бурь на позитивной ноте. Идеальное время для отдыха, планирования и подготовки к декабрю. Полное восстановление сил.
Цветовые обозначения:
Зеленый: Небольшие возмущения и затишье
Желтый: Слабая геомагнитная буря
Оранжевый: Умеренная геомагнитная буря
Красный: Сильная геомагнитная буря, повышенный уровень
Сводка за ноябрь 2025 года
Ноябрь 2025 года в Москве характеризуется умеренной геомагнитной активностью с тремя выраженными волнами возмущений. Первый пик будет на 7-9 ноября (до 5 баллов), второй — на 14-15 ноября (5 баллов), самый мощный и продолжительный случится с 25 по 27 ноября с максимумом 26 ноября (5 баллов весь день).
Метеочувствительным людям рекомендуется вести дневник самочувствия для выявления индивидуальных реакций на геомагнитные возмущения и более точного прогнозирования влияния будущих бурь на здоровье.