Самый короткий маршрут из этой подборки занимает 25 минут ходьбы, самый длинный тянется на 9 км по бульварам. Почти все начинаются и заканчиваются у метро, поэтому идти обратно той же дорогой не придётся. Расстояния мы посчитали по пешеходным дорожкам, время указано без остановок: с заходами в храмы, музеи и кафе оно вырастает в два-три раза.
В ноябре светлого времени мало. 1 ноября солнце садится в 16:49, к середине месяца уже в 16:22, поэтому длинные прогулки по паркам и набережным лучше начинать до обеда. Маршруты по центру можно оставить на вечер: улицы там хорошо освещены.
Десять маршрутов в одной таблице
| Маршрут | Старт и финиш | Длина | Без остановок | С остановками |
|---|---|---|---|---|
| Красная площадь, Зарядье, Никольская | метро «Охотный Ряд» → метро «Лубянка» | 3,5 км | 45 минут | 2–3 часа |
| Бульварное кольцо | метро «Кропоткинская» → Яузские ворота | 9 км | 2,5 часа | 4–5 часов |
| Старый Арбат | метро «Арбатская» → метро «Смоленская» | 1,8 км | 25 минут | 1–1,5 часа |
| От храма Христа Спасителя до ГЭС-2 | метро «Кропоткинская» → Болотная набережная | 2,1 км | 30 минут | 1,5–2 часа |
| Патриаршие пруды и особняки Шехтеля | метро «Маяковская» → метро «Арбатская» | 3,3 км | 45 минут | 2 часа |
| Покровка и Ивановская горка | метро «Чистые пруды» → метро «Китай-город» | 2,6 км | 35 минут | 1,5 часа |
| Хамовники | метро «Парк культуры» → метро «Спортивная» | 4,2 км | 1 час | 2,5–3 часа |
| Вдоль реки от Воробьёвых гор | метро «Воробьёвы горы» → метро «Парк культуры» | 7,5 км | 1 час 40 минут | 3 часа |
| ВДНХ | метро «ВДНХ» → метро «ВДНХ» | около 5 км | 1 час 10 минут | весь день |
| Лефортовский парк | Красноказарменная улица → набережная Яузы | по парку | — | 1,5 часа |
Исторический центр
1. Красная площадь, Зарядье и Никольская
Через Воскресенские ворота вы выходите на Красную площадь. Пройдите её вдоль ГУМа к храму Василия Блаженного и спуститесь в парк «Зарядье». С Парящего моста, который выдаётся буквой V над Москвой-рекой, видны Кремль и Замоскворечье. Обратно поднимайтесь на Варварку: на ней один за другим стоят старые храмы, Палаты бояр Романовых и Старый Английский двор. Последний отрезок идёт по Никольской, самой нарядной улице Китай-города, до Лубянской площади.
Если хотите зайти в Кремль, начните маршрут с него и учтите, что по четвергам музеи Кремля не работают. Какой билет брать и где меняют онлайн-ваучер, читайте в статье про билеты в Кремль. Этот же отрезок открывает наш маршрут «Москва за 2 дня».
2. Бульварное кольцо
Десять бульваров от Гоголевского до Яузского тянутся подковой на месте стен Белого города. Подробный разбор каждого есть в отдельной статье про Бульварное кольцо, здесь коротко о том, как его пройти. Без остановок дорога займёт около двух с половиной часов, с кафе и музеями около пяти. Самые оживлённые участки: Тверской бульвар с памятником Тимирязеву у Никитских ворот и Пушкинская площадь с памятником Пушкину. Тише всего в конце, на Яузском бульваре.
Идти всё сразу не обязательно. На бульварах много станций метро, поэтому прогулку легко разделить на два дня: от метро «Кропоткинская» до метро «Пушкинская» и оттуда до Яузы.
3. Старый Арбат
Сама улица длиной около 1,25 км, остальное приходится на дорогу от метро и до него. По пути стоит театр Вахтангова, на углу Плотникова переулка памятник Окуджаве, а в доме 53 мемориальная квартира Пушкина. Напротив неё памятник Пушкину и Наталье Гончаровой: поэт снимал здесь квартиру первые месяцы после свадьбы в 1831 году. Об истории улицы читайте в нашей прогулке по Арбату.
Арбат хорош вечером, когда зажигаются фонари. Метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии стоит прямо в конце улицы.

4. От храма Христа Спасителя до ГЭС-2
От метро вы сразу выходите к храму Христа Спасителя. За ним начинается пешеходный Патриарший мост, с которого видно Кремль, «Красный Октябрь» и Дом на набережной. На Болотной площади стоит памятник Репину, а заканчивается маршрут у ГЭС-2, куда можно бесплатно зайти погреться. Подробнее этот отрезок описан в прогулке от храма Христа Спасителя к Болотной площади.
От ГЭС-2 до любого метро около километра. Ближе всего метро «Полянка», а можно вернуться через Патриарший мост к метро «Кропоткинская».
Тихие переулки
5. Патриаршие пруды и особняки Шехтеля
Маршрут начинается у дома 10 на Большой Садовой, где была «нехорошая квартира» и где теперь музей Булгакова. Оттуда переулками десять минут до Патриарших прудов, где начинается «Мастер и Маргарита». Другие адреса романа собраны в статье «Москва Михаила Булгакова».
Дальше маршрут сворачивает на Спиридоновку. В доме 17 стоит готический особняк Зинаиды Морозовой работы Фёдора Шехтеля, а за углом, на Малой Никитской, 6, его же особняк Рябушинского. В нём сейчас музей-квартира Максима Горького, где можно увидеть знаменитую лестницу-волну. От Никитских ворот до метро «Арбатская» идти по Никитскому бульвару минут пятнадцать.
6. Покровка и Ивановская горка
У выхода из метро стоит памятник Грибоедову. От него по Покровке около десяти минут до дома 22. Голубой барочный дом Апраксиных – Трубецких в Москве зовут «домом-комодом» за выпуклый фасад. Рядом начинаются переулки бывшей Барашёвской слободы с храмом Воскресения в Барашах. Через Ивановскую горку маршрут спускается в Хохловский переулок к палатам XVII века, которые принадлежали дьяку Емельяну Украинцеву, и выходит к метро «Китай-город».
Здесь мало туристов и много крутых спусков, поэтому в гололёд по этим переулкам идти неудобно.

7. Хамовники
От метро пять минут до пёстрого храма Николы в Хамовниках, достроенного в 1682 году. Дальше по улице Льва Толстого стоит деревянная городская усадьба, где писатель жил зимами почти двадцать лет. Самый длинный отрезок идёт переулками к Новодевичьему монастырю, который входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Рядом с ним Новодевичье кладбище и пруд. Всё о районе собрано в нашей прогулке по Хамовникам.
Вдоль реки и по паркам
8. От Воробьёвых гор до Парка Горького
Станция стоит прямо на мосту над рекой. От неё по лестницам и тропинкам около километра вверх до смотровой площадки Воробьёвых гор, откуда видны Лужники и Сити, а за спиной поднимается главное здание МГУ. Потом маршрут спускается к воде и тянется вдоль реки: сначала под лесистым склоном, затем через Нескучный сад и по Пушкинской набережной Парка Горького. Финиш у Крымского моста, рядом парк «Музеон» и Новая Третьяковка.
В Парке Горького сейчас закрыты главный вход и Фонтанная площадь, там идёт реставрация. Пушкинская набережная открыта, но на участке от Крымского до Андреевского моста нельзя ездить на велосипедах и самокатах.

9. ВДНХ
Главная аллея от арки Главного входа до ракеты «Восток» длиной примерно полтора километра. На ней стоят Центральный павильон, фонтан «Дружба народов», «Буран» и павильон «Космос». Если заходить в павильоны и на колесо обозрения, уйдёт весь день, по нашему маршруту по ВДНХ на 8 остановок это 7–8 часов с обедом. У метро «ВДНХ» находится Музей космонавтики, его осмотр займёт около часа.
10. Лефортовский парк
Короткая прогулка по одному из старейших регулярных садов Москвы. От петровского времени здесь уцелели грот у Крестового пруда, остатки плотины и беседка с бюстом царя. Парк открыт с 05:00 до 24:00, вход бесплатный. Удобнее всего доехать на трамвае от метро «Бауманская» или метро «Авиамоторная». Точки и порядок обхода описаны в статье про Лефортовский парк.
Какой маршрут выбрать
| Ситуация | Что подойдёт |
|---|---|
| Первый день в Москве | Красная площадь, Зарядье и Никольская |
| Есть только час | Старый Арбат или сад «Эрмитаж» |
| Холодно или идёт дождь | От храма Христа Спасителя до ГЭС-2, в конце можно погреться в здании |
| Хочется тишины | Покровка или Хамовники |
| С ребёнком | ВДНХ или Парк Горького: есть где поесть, туалеты и площадки |
| Целый свободный день | Бульварное кольцо или прогулка вдоль реки |
Аудиогид в телефоне
Если хочется слушать истории по дороге, поставьте бесплатное городское приложение «Узнай Москву» для Android и iOS. В нём описаны больше 2 300 зданий и 700 памятников, есть тематические маршруты с аудиогидом, в том числе по местам Цветаевой, Толстого и Чехова, и поиск достопримечательностей рядом с вами. Работает приложение на русском и английском. Каталог маршрутов можно посмотреть и на сайте um.mos.ru.
Живого экскурсовода тоже можно найти бесплатно: город регулярно проводит пешие экскурсии по записи. Как на них попасть, рассказываем в статье про бесплатные экскурсии по Москве.
Мы советуем начинать знакомство с городом с первого маршрута, а на второй день пройти вдоль реки от Воробьёвых гор. Вместе они покажут и старую Москву, и вид на город сверху. Если поездка дольше, пригодится наш план «Москва за 3 дня».
Частые вопросы
Какой маршрут подойдёт для прогулки с ребёнком?
Проще всего ВДНХ и Парк Горького: дорожки ровные, много кафе, туалетов и площадок. Бульварное кольцо целиком детям тяжело, его лучше разделить на два дня.
Можно ли пройти эти маршруты зимой?
Да, все десять открыты круглый год. В гололёд неудобны крутые переулки Ивановской горки и спуск с Воробьёвых гор к реке. Остальные маршруты идут по широким тротуарам и аллеям, которые чистят.
Нужно ли платить за вход?
Улицы, бульвары, парки и смотровая площадка Воробьёвых гор бесплатные. Деньги понадобятся только на музеи по пути: Кремль, квартиру Пушкина, усадьбу Толстого, павильоны ВДНХ.
Где посмотреть точки маршрута на карте?
Старт и финиш каждого маршрута указаны в таблице, промежуточные точки названы в описании. Их можно по очереди добавить в любое картографическое приложение как точки пешего маршрута.
Читайте также:
Фото на обложке: Тверской бульвар в июле 2026 года. Автор Perituss, Wikimedia Commons, CC0.
